1時間走 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時少し前に起きてBコースを・・・走る人



サブ3,5ランナー


ちょうど1時間・・・クラッカー


1キロを4分50秒ペースで・・・時計


小雨が降っていたがミストシャワーみたいで・・・ひらめき電球


気持ちがいいです・・・キスマーク



草薙君は走り終わったのか・・・!?