25Km | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は5時に起きて思い切って25Kmを・・・走る人



サブ3,5ランナー


2時間走るのは結構長い・・・ガーン



前日ちょっと無理したので、軽くのつもりが・・・メラメラ


1キロを4分50秒ちょっとで・・・合格


最後の5キロは足にきてペースダウン・・・ダウン



やっぱりフルマラソンは長いね・・・にひひ



今日は1時30分からテレビであの藤原選手が出る「札幌国際ハーフマラソン」が・・・テレビ


お茶でも飲みながらゆっくりと観戦しようかと・・・音譜