長野マラソンＤＶＤ

今日は朝から仕事だったのでランニングは・・・

昨日夜の７時頃から１０キロほど・・・

夜風が気持ちよかったのでちょっと長めに・・・

今朝ほど先日頼んだ「長野マラソン」のＤＶＤが・・・

さっそく見てみたが・・・

まーこんなもんでしょー・・・

来年は買わないと思う・・・