長野マラソンDVD | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は朝から仕事だったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ



昨日夜の7時頃から10キロほど・・・走る人



サブ3,5ランナー


夜風が気持ちよかったのでちょっと長めに・・・ニコニコ



今朝ほど先日頼んだ「長野マラソン」のDVDが・・・ポスト



サブ3,5ランナー


さっそく見てみたが・・・!?


まーこんなもんでしょー・・・ガーン


来年は買わないと思う・・・にひひ