次の目標

今日は６時に起きてCコースを八坂駅までを往復・・・

少し寒い・・・

最後だけちょっと強めに・・・

先日の「長野マラソン」で３時間３０分を切った事で精神的に随分楽に・・・

とりあえず今後の目標は、次の「軽井沢ハーフマラソン」で１時間３０分切りを・・・

ちょっと調子に乗ってるか・・・

けがをしないように・・・

今日の昼ご飯

うどん・・・