やっと体が | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日はまだ体がだるいのでランニングは・・・ぐぅぐぅ


やっと足の張りも少しづつ楽になって来ました・・・アップ



次の大会は5/20(日)の「軽井沢ハーフマラソン」です・・・メラメラ



http://www.shinmai.co.jp/karuizawa-hm/



去年も前日に親戚の別荘に泊まって参加しました・・・!!


今年も従姉妹の旦那さんの藤〇君と一緒に・・・クラッカー


1ヶ月あるのでゆっくり調整を・・・にひひ



今日の昼ご飯割り箸



サブ3,5ランナー


スパゲティ・・・ナイフとフォーク