左足の外側

今日は朝から仕事だったのでランニングは・・・

先日の日曜日にちょっと無理して走ったせいか左足の外側が何となく痛い・・・

アシックスの「ライトレーサー」もどおなのか・・・

「長野マラソン」まであと１０日に・・・

今回はフルマラソンだし、応援も来るので・・・

のんびりと調整して痛みをとらないと・・・

今日の昼ご飯

お好み焼きに焼きそばにネギトロ巻き・・・

ここの所体重が減らないのはちょっと食べすぎか・・・