のり巻き今日は堤防の下の芝生の所を軽めに・・・ 1キロを6分弱で・・・ 昨日はある団体の会合が8時から・・・ 軽くその場で・・・ その後軽く居酒屋さんへ・・・ 4人で11時半頃まで・・・ たまにはのり巻きもおいしい・・・