今日は朝から雨なのでランニングは・・・
昨日は夕飯を食べてから暇だったので接骨院へ・・・
何となく足もだるかったし、全体的にこってるみたいだったので・・・
体をほぐしに・・・
先生はこちらからしゃべらないとしゃべらないタイプ・・・
フルマラソンで不安なのは３０キロ以降に足（膝）が痛くなりそうなこと・・・
そんな話をしたら・・・
「オリンピックに出るわけではないのだから無理しないこと」・・・
「痛くなったらストレッチ」・・・
ひそかにオリンピックを狙っているのに・・・
今日の昼ご飯
天ぷらにうどん・・・
会わせて天ぷらうどん・・・