立川案内状

今日は６時に起きてCコースを八坂駅までを往復・・・

少し強めに・・・

１キロを４分５０秒ペースで・・・

今月も目標の１５０キロは・・・

先日「立川シティハーフマラソン」の案内状が・・・

当日は午後の２時から親戚の法事に・・・

９時３０分スタートなので・・・

近いしハプニングがなければ・・・