青梅公式記録 | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は朝から雨だったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ



「青梅マラソン」の公式記録が・・・時計



0~5キロ  00:26:18 


 ~10キロ 00:50:02 (695位)


 ~15キロ 01:14:07 (688位)


 ~20キロ 01:37:34 (678位)


 ~25キロ 02:01:33 (644位)


 ~ゴール 02:25:36 (648位)


ネットタイム 02:24:39



1キロを4分51秒ペースで・・・クラッカー



サブ3,5ランナー


レース前の俺・・・にひひ