一休 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は11時過ぎから堤防を往復・・・走る人



サブ3,5ランナー


1キロを5分20秒位のペースで・・・時計


ちょっと足が重い・・・ダウン


あせらずに無理せず・・・あせる



昨日は同業でコンビニをやっている若〇君と久米川で一杯・・・ビールお酒


居酒屋一休で・・・音譜


9の付く日は飲み物食べ物が半額に・・・クラッカー


2人で結構飲んで食べて・・・メラメラ


¥5,000-・・・!!



その後は外国の女性がいるお店で・・・にひひ


なんと若〇君の知り合いのホ〇テ〇が横に・・・ラブラブ!



12時過ぎには無事に帰宅・・・合格



初めてモツ鍋を食べたが・・・ラーメン


おいしかった・・・ラブラブ



家に帰ってから気づきました・・・!?


写真を撮るのを忘れてた・・・ガーン