沖縄

今日は朝から雨なのでランニングは・・・

昨日は６時頃から足や腰に張りがあったので揉んでもらいに・・・

４０分近く電気やマッサージを・・・

家に帰ってすぐにお風呂に入って・・・

やっぱり揉んでもらうと楽ですね・・・

今日から高２の息子が修学旅行で沖縄へ・・・

３泊４日で・・・

お天気がいまいちそーだが・・・

楽しんでこいよ・・・

今日の昼ご飯

ラーメン・・・