１キロ１０分

今日は９時ごろから適当に散歩・・・

普通に歩いて１キロを１０分・・・

お天気はいいし、気持ちがいいですね・・・

足の方は・・・

土曜日の飲み会が延期になったので・・・

やっぱり日曜日の「みさとシティハーフマラソン」に出てみよーかな・・・

制限時間が２時間３０分・・・

絶対に無理をしないとゆー事で・・・