暗い今日は5時30分に起きて久しぶりにBコースへ・・・ 10キロ以上走るのは今年最後の感じなので、少し速めに・・・ いい感じで1キロを4分50秒ペースで・・・ 足のほうも大丈夫そーだし・・・ しかし、菊水亭から西武ドームに行く間はまだ暗い・・・ 昨日冬至だったせいか、暗闇の中を走っているよーな・・・ 前に歩いている人も後ろから足音が聞こえるとびっくりしてるみたい・・・ 3連休にクリスマス・・・ 我が家も明日家で・・・