南極大陸 | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は五日連続で走ったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ


今月の月間走行距離は170キロでした・・・合格


来月はフルマラソンがあるので・・・メラメラ


絶対に3時間台で・・・キスマーク



昨日は9時から「南極大陸」が・・・テレビ


第一話の時に思わずが・・・カゼ


近くのすし屋のママも3回泣いたらしい・・・ガーン


なので自分の部屋で一人で・・・ニコニコ



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キムタクに柴田恭平・・・音譜


いいですねードキドキ