さぼり

今日は絶好のランニング日和・・・

５時に目覚めたが・・・

さぼってしまいました

何となく布団が・・・

少し肌寒いくらいで良く寝れます

ここは無理せず体調管理へ・・・

明日はＢコース（約１２キロ）を・・・

今日の昼ごはん

つけ麺