寒い | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日も朝から雨なのでランニングは・・・ぐぅぐぅ


起きたら肌寒かったです・・ダウン


明日は走れると思いますニコニコ


涼しくなったせいか、体のだるさは取れてきましたラブラブ


やっぱり無理禁物・・・あせる



今日の昼ごはん割り箸



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温かいそばラーメン