1人カラオケで顔もスッキリ！

久しぶりの1人カラオケ4時間コースで

出し切ってきました。なんと750円！笑

毎回、ビフォーアフターで写真を撮るんですけど(笑)
リンパが流れて顔がスッキリ！
頬骨のあたりも上がってました♪

喉が温まると声の通りがぜんぜん違う！
体って楽器だなぁ、と改めて思う。
使ってあげるとちゃんと通るようになるんだよね。

ところで。。。

最近、涙腺がゆるゆるですー。

川の流れのように（美空ひばり）
を歌いながらひばりさん本人の映像と

でこぼこ道や 曲がりくねった道
地図さえない それもまた人生

という歌詞にグッときて涙腺が開き、
手紙 〜拝啓15の君へ（アンジェラアキ）
では、

今 負けそうで 泣きそうで
消えてしまいそうな僕

に感情移入してしまって涙腺がまた開き。。
カラオケで泣いてる変な人だった。笑
まあ1人だからいいんだけど。

出し切ってスッキリー！いやっほーい！
って感じ。

この歳になって
歌の歌詞に込められた想いや背景が

まあ沁みる沁みる。

歌っていいなぁ、すごいなぁ、
って改めて思いましたねー。

自分の内側を動かしたいとき
感情を解放したいとき
スッキリしたいとき
一人カラオケはオススメ♡

声もね、
高い声
低い声
内側を響かせる声
囁くような声
といろんな声を出すと

自分のいろんな感覚が刺激されていいですよ。

1人だし気にせずに。
整体的に言うと「泣く」って

目の疲れを取るのにもいいらしい。