こんにちは、そらです。
昨日はいろいろと充実した1日でした。
まず午前中は、炭酸美容家の高橋弘美さんの炭酸コスメの会に。
1時間半の講義と、炭酸お風呂体験（体験は手ですが）や、炭酸水を美容や健康に活かす使い方を、いろいろ教えていただきました。
お湯の温度は40度以下なのに、
入れてた手はぽっかぽか♪
この肌に”シュワー”とくっ付く泡が大事だそうですよ。
炭酸温泉と表記されていても、
その濃度はさまざま。
当然、濃度が薄ければ効果も下がるわけですが、
目安としては、写真のように肌に”シュワー”と泡がくっ付く温泉は、効果も高いようです。
大分にある長湯温泉は、さまざまな炭酸温泉の中でもオススメのようですよ。
そして、何より驚くのが講師の高橋さんの、お肌のキメの細かさと美しさ！
しかも、普段からめったにファンデーションを塗ってないそうです。
必要以上に肌をこすらない、負担をかけないというのが
お肌の美しさに繋がるんでしょうね～。
炭酸水の成分が、毛穴を引き締めてくれるそうで、偶然隣の席になった知り合いのサロンオーナーさんも、
「炭酸水で作った化粧水や、ジェルパックで毛穴がすっごく小さくなって、肌が変わってきたんですよ！」
とおっしゃってました。
炭酸コスメがすっかり気に入ってしまった彼女は、炭酸水を作る機械まで購入したそうです。
そして私が特にいいなあと思ったのが、
高橋さんは以前は35度台だった平熱が、
炭酸風呂に入ったり、炭酸手浴・足浴のお陰で、
36度台になったそうです。
前は暖房の効いた場所でも「寒い～」となっていたのが、
今はコートの下は「半袖」でもいけちゃうそうなんです。
女性にとって体温を上げることは大事ですからね。
私も炭酸風呂(は毎日は難しいけど＾＾；)
炭酸手浴・足浴やってみようと思いました。
炭酸足浴を1時間くらいしてると、
足の裏の硬い角質もきれいになるそうですよ。
足浴用の炭酸セットと、炭酸ジェルパックをおみやげにいただきました。
この本に炭酸を使ったレシピ、おすすめの炭酸温泉のことなどが載っていますよ。
高橋さん・HANAKO塾の皆さま
ありがとうござました～
私も炭酸やってみよ～と思ったら、ポチッとしていただけると嬉しいです
女子力アップ ブログランキングへ