こんにちは😃
ひらいはりきゅう整骨院です⭐️
雨の日が徐々に増え体の辛さがでやすくなってきました😰😰
日本人の体は湿気に弱く
・体がだるい、むくむ
・頭痛、頭が重い
・回転性のめまい
・関節の痛みが増す
などの症状あれば湿気が原因かも……🤭
適度な運動も大事なのですが食事からアプローチも大切です⭐️
余計な体の水分を調整する代表的な食べ物は
「まめ、海藻類」❗️
水分調整をコントロールし食事から健康改善していきましょう❗️
6月休診日はありませんので、
いつでもお待ちしております😊
平日10:00〜12:00 15:00〜20:00
土日祝 10:00〜13:00 15:00〜19:00