こんばんは、熊本市南坪井町（上乃裏通り）ヒーリングサロンＫａｎａｅです。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます💞
今日はお日様が見れて風が冷たい🌀
昨日よりは肌寒いかな〜それでも平年よりは暖かいんですよね？
まだ２月なのに桜が咲きそうな気候です🌸
また寒くなるのか〜このまま暖かいのか
いずれにしても寒暖差がヤバいてことですね💧
この時期は花粉もあるしまだまだウィルスもあるし気合いが必要です！
気になってたものまた買ってしまった😸
ファミマにある肉球みたいなパンこれはクリームパンでした😋
あとはマカロンではなくマカニャンでしたよ 笑笑
やたらと猫ちゃんものが多いと思ったらもうすぐ猫の日２月２２日なんですね
納得しました〜いつみても癒やされます🐈
あれーいつもの猫フェスに行ってないことに気づいた！
もれなくいかないと〰楽しみは必要ですからね🎵
ここ最近の寒暖差のせいか
久々にしもやけのような症状が👀
異様に末端が冷えてたからな…ひどくならないように気をつけねば
しもやけはやはり冷えが一番よくないんですね
血行が悪くなりますからねあときつい靴を履くのも血流の妨げになるのでしもやけになりやすくなるそうです。
そんなことでて感じですが
確かに流れを止めることは良くないですからね
とにかく保温ですね…冷たいままほっとかない
手を洗ってよく拭かずにいるのもよくないみたいです。
冷たくなります保温出来てない状態ですよね
ちゃんと意識してないとだめですね
保温と保湿とまめにやんないと
自分が辛いだけですからね
これ以上ひどくならないように意識しないと
色々と考えたら大変です！
本日もアロマで癒やされつつ体ケアでほぐしながらお待ちしております💛
本日の体ケアは前屈
下半身強化に肩こりや背中をほぐすことで１日の疲れをリセット出来ます！
ゆっくりじっくり伸ばすことでリラックスにもなりますね
リセット出来れば免疫力を高めることも出来ます。
出来るだけ温かくして免疫力を高めていろんなウィルスに負けないようにしたいものです💪
本日もお付き合いありがとうございましたm(_ _ )m
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