こんばんは、熊本市南坪井町（上乃裏通り）ヒーリングサロンＫａｎａｅです。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます💞
本日は朝から冷えました〜お日様が出ると暖かくなるのですが
この時期は冷えて当たり前ですよね
相変わらず末端が冷えております💦
そろそろまたバタバタしてきましてなかなか落ち着きませんが
先日台所に立って作業してたら開けた冷蔵庫のドアの角で頭を打つという⚡
何してるんだかです？
慌てるとろくなことないです〰気をつけましょう💧
そのこと忘れててヨガのうさぎのポーズで頭頂をついたらなんか痛い？？
忘れるってヤバいですね
ホントに親のこと言ってられないと思うことが最近多い 笑笑
そしてストレス解消に食べてた物がなんか食べれなくなるという残念なことが😭
ナッツ類なんですけど🥜
大好きなのに食べるとどうもお腹痛くなる？？
消化不良気味になってしまうことに気づきました😞
悲しいかな楽しみが減ってしまった😆
なんだろう「食」って変わりますね
それも年々変化していく気がします。
食べれなかったものが食べれたり逆に食べてたものが食べれなくなるという
なんかいいのか悪いのかわかりませんが
日々変化するってことでここも気づいてあげないとだめなんだなぁと
まだこれから色々と変化していくのかな～何事も楽しみながらいきましょう🎵
本日の体ケアは深い呼吸🧘♀
本日もお付き合いありがとうございましたm(_ _ )m
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ヒーリングサロンｋａｎａｅボディセラピスト叶久仁子
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