一番ダイジ

こんばんは、水戸の理容師イチノサワです(^-^)/

今朝の冷え込みはキツかったですね～

休みだから早朝に走るつもりだったけど、結局起きれなかった・・・

キアイが足りません

で、昼ごろに千波湖走ってきたけど、今回は膝が痛くならなかった(・∀・)

足の踏み出しの向きに気をつけたからかと・・・

やっぱり、フォームが一番大事なんだと再認識。

千波湖の木々が結構色づいてた

けど、写真撮ってこなかったから画像はナシ。。。

にほんブログ村