昨日は昼間
ﾕﾙﾒﾗ両方と
部分やせフル
夜ちび寝てから
ﾕﾙﾒﾗ
一休憩して～
部分やせやるぞ
とか思ってたら…
ガチャ…
旦那はん帰宅…｡
鏡をセットして
カーペットどかして
ｶｰｳﾞｨｰのトップ画面な
リビングを見て
｢？？？｣
な感じでしたｗ
あ～～～
部分もやりたかったなｗ
んで今日は
長男が夕方登園
朝ゆっくり寝れて
昼間
ﾕﾙﾒﾗ
部分
通しで粘った
やってる時の
お腹の肉の乗り具合とか
お腹の筋とか…
明らかに２ヶ月前より
理想に近づいてる
今日もちび寝て
時間あったら
粘りたいな～
でもまた
旦那がいきなり
帰宅しそうでｗ
見られるのは…
ちょっとな…ｗ
出来ればやっぱり
ひとりで集中して
やりたいよね
体重もやっと
減ってきたし
ずっと､ってゆうか､
体重はあんまり
計ってなかったんだけど
たまに計っても
体重はあんまり
変化がなくて
でも体のラインは
確実に変わってるから､
樫木先生も
｢体重計にはのらない｣
って言ってたし
まーいっか
て思ってたんだけど
何気なくこないだ
計ってみたら
減っていた
体がやっと整ってきて
また変化し出したんだな
と思いました
でもあたし昔から
下半身デブで
ﾌﾞｰ本当にお尻と足が
ﾌﾞｰちゃんで
本当父親似
ｗお離婚していないけどｗ
もっと下半身も
重点的に
やらないとな～
でも26ｲﾝﾁに戻すには
まだウエストも
かなり絞らないと
入らないから
前より締まってきたし､
履けるパンツや
着れる服も増えてきたけど､
決して満足はせず
これからも目標に
近づく為に
頑張るぞ
.