年初に立てた目標のうち、「乗馬を再開させる！」ことの目途がたっていないのと、運動不足から、お腹周りのお肉が気になりだしたので
はじめは比較的安価なロデオボーイでも良いかと思ったのですが、いろいろと調べていると、やっぱりジョーバの方が良さそうでしたので、こちらにしてみました
やってみた感覚としては、やはり実際の乗馬とは異なりますが、結構な運動にはなりますね。
ただ、漠然と座っているだけだと効果はなさそうです。
ちゃんと効果を得たい場所を意識しながら乗る事で、初めてエクササイズとしての効果が得られそうな印象でした。
仕事と同じように、エクササイズでも、きちんと効果を得たいところを意識しながら取り組む事が重要なんですね
