仕事をしていると落ち込むこと誰でもあります。

その場合の対処方法、いろんなことが言われてます。

人に話を聞いてもらうとか、思い切って休むとか、酒に走るとか。

私はそれらは対処療法でしかないと思います。

これらのことをしても一瞬は気が晴れるかもしれないが、逃げているだけ。

酒を飲みながら、愚痴を同僚に聞いてもらっても、何も進歩的なことはない。

やはり自分の直面した課題に正面から向き合う、それが大切かと。

まず、ことの経緯を書いてみて、原因を書いてみる。その上で自分なりの解決策と同じことを繰り返さないために出来ることを書く。

もう一つ付け加えたいのは、良かったところも必ず振りかえる。

失敗ほど勉強できる場はないです。しっかり振り返ってから上手い酒を飲みに行きたいですね。

そうすると同僚との会話も少し違ったものになるかと。