🌙月リズムストレッチ
ビューティトレーナー🌙
の木原裕子です
Blogにご訪問いただき
ありがとうございます
先日の名古屋で開催された
月リズムストレッチ体験会
の一部の様子です
まずは皆さんの目的を明確化させる
ことから
自覚している事と、していない事を
自分自身が知る事が大切なんです
特に痛いところや、悩みがなくても
簡単なテストをするだけで、
自分の事に目から鱗が落ちます
運動不足を改善しておかないと、
痛みが起こり出してからでは
トレーニングではなくて
リバビリになってしまいますからね
《予防》が何より大切です
肩こりが激しい方も、そうでない
方も、日常生活において腕を上に
挙げるという動作は極端に少なくて
肩関節の可動域はかなり狭まって
しまいます
そうなると、動きの連動先である
肩甲骨の可動域をも狭めてしまい
更なる不調を起こすのです
肩甲骨周りの筋肉を動かすための
補助につき、自ら肩甲骨を動かす
方法を伝え実践できるまで導く
たった10分動かすだけで身体は
劇的に変わります
o脚は、ペットボトルを使い
お尻の筋肉の使い方が分かるように
なれば簡単に自分で出来ます
私が触ったのは膝から下を1回触って
導いただけの、たった1分です
自分で改善出来るんだという自信が
継続のヒントになりますから、
医療行為と違って、先生があれこれ
触りません
お客様はたいてい、やり方や標準を
知らないだけです
みるみる変わっていく身体に
皆さん驚かれ、気持ちよさそうに
眠くなる方もいましたね
主催は
月リズムストレッチ
インストラクターえつこ先生
ムーンフィトセラピー
セラピストはるか先生
ゲストに
婦人科がん患者会
スイートフィッシュ代表
武田真理先生
一番右側がえつこ先生
はるか先生
武田真理先生
初めてのイベント主催できっと
大変なことがたくさんあったと
思いますが、一生懸命
月リズムストレッチの良さと
ムーンフィトセラピーの
気持ち良さをお伝えして
集客してくださいました
本当にその温かい心が嬉しいです
絶対に素晴らしい先生になって
ご活躍されるでしょう
名古屋で月リズムストレッチ
を体験できるのは現在のところ
えつこ先生だけ
⭕️身体を柔らかくしたい方
⭕️エステの効果を上げたい方
⭕️長時間の姿勢がきつい方
⭕️肩こり腰痛の方
⭕️筋力を上げたい方
⭕️運動不足の方
⭕️キレイな姿勢を身に付けたい方
⭕️美しくなりたい方
⭕️スキルアップしたい方
⭕️ストレスが多い方
⭕️不眠、生理不順、冷えなどの方
⭕️妊活したい方
⭕️ダイエットしたい方
などなど…
アクションを起こす際の窓口になる
のが、月リズムストレッチです
から、お気軽に体験して下さいね
えつこ先生は、
月リズムストレッチ
アドバイザー
を育成していますので、
上記に挙げたようなお悩みを
解決していきたい方や、家族の為に
学びたい方は是非受講してみて
ください
16,200円1DAY6時間講座です
エステなどの美容健康に携わり、2年以上の経験がある方で、よりスキルアップしたい方はこちらへ
月リズムストレッチ
インストラクター講座
3月24.25日
11時～18時
東京銀座
《リズム株式会社銀座支店》
75,600円
月リズムケアポール、ディプロマ、
テキスト付き
096-213-1155