月リズムストレッチビューティートレーナーの木原裕子です(^○^)今日は満月興奮しがち...

月リズムストレッチビューティートレーナーの木原裕子です(^○^) 今日は満月🌕 興奮しがちで寝れない方も多いのでは⁉️ そんな時はゆったり深呼吸して、リラックスモードに切り替えましょうね^o^ 吸収力が最大になる満月には、 栄養をたっぷり吸収しやすいので、SpecialなケアをしてあげるのがBest❤️ Specialケアなら、 《炭酸ガスパック》 ママの顔を凝視してびっくりしている息子っち❤️ そして、晩ご飯には添加物フリーで、栄養価の高い 《ファスイトプロミール》 を、これも息子っちと一緒に食べました❤️ 良いものも悪いものも吸収しやすいので、添加物系は🆖ですよ❗️ ストレッチは、満月チャージ 《深層呼吸》 ゆっくりと深い深い呼吸です。 月リズムケアポールで、簡単に身体のバランスを整え、筋肉を緩めていきましょう❤️ 明後日はいよいよ東京での 《月リズムストレッチセミナー》 です(^○^) ビューティーサークルにも遊びに来てくださいね～(^○^)

裕子 木原さん(@beauty.trainer.yuko)が投稿した写真 -