心から潤うキレイ女子育成ビューティトレーナーの木原裕子です
Blogにご訪問いただきありがとうございます
9月27日28日はお月見に
最適な2日間です
昨日は
《中秋の名月》
そして今日は
《スーパームーン》
ちなみに…なぜ《スーパームーン》
と呼ばれるかと言うと
月は地球の周りを楕円の軌道で回って
いますから、月と地球の距離は一定
ではないので、
月が地球から近い距離にあるときは
大きく、遠い距離だと小さく見える。
という訳です
今年最も小さかった満月に比べて、
大きさは直径の比較で１・１４倍で
３割ほど明るく見えるそうですよ
満月は《サクセスムーン》とも
呼ばれ、物事が成就しやすいですから
なんか得した気分になりますね
今日は是非、満月を見ながらゆったり
《月光浴》しましょう
満月の日は神経が高ぶってしまいがち。
《狼男》のお話なんかもあるくらい
なので、ただ月を見るだけではなく、
神経を落ち着かせるためにも、
深い呼吸法を実践してください
《深層呼吸》です
どこにいても簡単に出来ますから、
是非、今夜一緒にやってみましょう
10月3日には、福岡のNHKカルチャー
講座で、《月リズムストレッチ》を
開講します
是非ご参加ください
