心から潤うキレイ女子育成ビューティトレーナーの木原裕子です🌷
Blogにご訪問いただきありがとうございます😊
暑くなりましたね～☀️
ジリジリ照りつける太陽を避けるように
室内にこもって、クーラーをずっとつけたり
アイスや冷たいジュースをがぶ飲みして
いませんか❓
今回は『夏バテ』について❗️
数回に分けてオススメ対策をお話しします🌷
夏バテを防止・解消する対策は
どうすればいいのでしょうか？
夏バテの原因・要因は…
●自律神経の失調
●水分不足
●胃腸の働きの低下
などがありますね❗️
夏バテ防止・解消の対策・予防法とは…
●しっかりと食べる
●水分を補給する
●冷房の効きすぎに備える
●しっかりと寝る
当たり前の事をしっかりとやるだけで
身体はHAPPYなんです😊
今回の夏バテ対策は…❗️『食事』
ビタミンB1,B2とクエン酸を
しっかりとって、疲れの元となる乳酸を
どんどん消費してエネルギーに代えて
いきましょう🎶
オージャス的食事アドバイスは…❗️
『酵素』😋
イムダイン 断食ドリンク
ファストプロミール
オージャスでも不動の人気です🍀
食べれなくなる方
食事を作る気力がなくなる方
オススメします🍀
私たちがサポートします❗️
夏バテしらずは美BODYへの近道♥️ですよ❗️
スタッフ体験Blog
http://blog.livedoor.jp/ojas_kumamoto_blog/archives/51869428.html
http://blog.livedoor.jp/ojas_kumamoto_blog/archives/51869081.html
オージャス
http://ojas-kumamoto.jp
096-213-1155
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室内にこもって、クーラーをずっとつけたり
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いませんか❓
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数回に分けてオススメ対策をお話しします🌷
夏バテを防止・解消する対策は
どうすればいいのでしょうか？
夏バテの原因・要因は…
●自律神経の失調
●水分不足
●胃腸の働きの低下
などがありますね❗️
夏バテ防止・解消の対策・予防法とは…
●しっかりと食べる
●水分を補給する
●冷房の効きすぎに備える
●しっかりと寝る
当たり前の事をしっかりとやるだけで
身体はHAPPYなんです😊
今回の夏バテ対策は…❗️『食事』
ビタミンB1,B2とクエン酸を
しっかりとって、疲れの元となる乳酸を
どんどん消費してエネルギーに代えて
いきましょう🎶
オージャス的食事アドバイスは…❗️
『酵素』😋
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