昨日は夜ご飯のブログ書こうとして、そのまま寝てしまいました
ってことで、昨日の晩ご飯～
全粒粉で作ったパンケーキ
シナモンも入れたので、めっちゃ美味しかった
それと、りんご1個
りんごはあると食べたくなる(>_<)
今の時期お安いから、ついつい買っちゃうしね
昨日の晩は、18時過ぎにご飯食べまして、そのあとはテレビ見てゴロゴロ…
気がつくと寝てました
そして今日、起きてとりあえず風呂入ってきたんですが…
ん？
なんか、お腹の周りちょっと凹んでない？
妄想かな…ハハハ…
と思いつつ、ダイエット始めて初の体重測定をしてみたところ…
なんと、2.45kgも減ってましたー
今日で5日目！
実質4日間頑張って、こんなすぐに効果が出たとは思わなかった
めっちゃ嬉しいです
コンビニやスーパー行って、チョコレートやアイス、惣菜などなど、
食べたいなぁ…けどこれ食べたら負けだよなぁ
と思って我慢してた甲斐がありましたヽ(*'▽'*)ﾉ
ってことで、今日も頑張ってダイエットに励みます(* 'ω')ﾉ
今日の朝ごはんは、ヨーグルトとりんごと豆乳にしようかな～