昨日は今秋一番の寒さだったようなので、夕飯はやっぱりあったかお鍋☆
今回は久々のカレー鍋！！
何故にカレー鍋かと言うと・・・！！！
最後の締めのカレーチーズリゾットが食べたかったから(*^▽^*)
お鍋自体は比内鳥スープだったりちゃんこだったりの方が好きなんですが
このカレーチーズリゾットが大好物なので、カレー鍋も時々登場します☆
大好きなお餅も食べたいところですが、炭水化物取りすぎてぶぅちゃんに
なってしまうのは困りものなので、お餅は泣く泣く我慢。。。（＞＜）
だんだん痩せるということが、難しくなってきたお年頃なので
せめて保てるようには努力していたいものです！！！
早く咳が落ち着いて早く有酸素運動を再開したいものですε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
今は仕方がないので、地味～に筋トレを。。。頑張りますッ(*´Д｀)=з
運動、睡眠、食事この３点をしっかり保っていけるよう努力努力です☆
身体的健康はもちろんのこと、精神的健康もこの３点を保つのは大事ですね☆
生きる基礎がしっかりしている方が、何事も楽しく充実するはずッ！！！
・・・だよね？？？