最近、これにはまっております↓↓↓
あずきのチカラ！！！
中にあずきが入ったアイマスクで、レンジでチンして目にのせて使います☆
１日の疲れや偏頭痛がすーーーッと消えて心地よいので寝る前のリラックスタイムに最適！！
体も温まるし、あずきの優しい香りも落ち着くので、これを楽しみに１日を頑張れる！！
言いすぎ（笑）？？？
寝つきの良い私ですが、更に寝つきが良くなりましたZzz…(*´?｀*)｡o○
結構前に風邪をひいて以来咳がとれなくて、ウォーキングもお休みしていたら
悪循環で体調が崩れ始めて、運動の大事さをひしひしと痛感している今日この頃。
一刻も早く咳、喉を治す為に家の中の湿度を熱帯雨林並みにして暖房もエアコンじゃなくて
パネルヒーターにしているのですが、なかなか、どうしてか。。。
ナオラズ。
そこで！！！
数日前に知り合いの中国出身の方から漢方薬をいただきました☆
これ、凄い香りがきつくて味も涙が出そうになるのですが、飲み込むんじゃなくって
飴のように舐めなければいけないのです（＞＜）
でももの凄く効く！！
途中でリタイアして飲み込んじゃっても、一粒で数時間咳が止まり、呼吸も凄く楽になるのです。
良薬口に苦しです。
漢方様様。