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まり子

実は、ピラティスの先生してます。でも、それを言い出せないほどへたくそな“バレエ”のレッスンに、行く事を生き甲斐にしています。二人の娘と父ちゃんを愛する、肝っ玉母ちゃんの日記です。

和田体操教室では、9月より、ピラティスグループレッスンがスタートします。


ピラティスは、効果的に体の中心部から全身を、効果的に鍛えることの出来る、エクササイズです。

タフで美しい体になるので、NYのダンサーやハリウッド女優に愛され、今、世界中に愛好家がいます。

ピラティスで、あなたも、健康的で美しい体を手に入れませんか?


定員がキラキラ5名様キラキラという、完全予約制の少人数レッスンです。
セミプライベートレッスンのようなレッスンが、お手軽な料金に受ける事ができます。
回数をたくさん受けて、早く効果を上げたい方に、最適です。
ピラティスを体験してみたい方、基礎を改めて確認したい方の“初めてピラティス”のクラスもあります。(こちらは、定員3名様)キラキラ
ぜひ、グループレッスンを活用してください。ニコニコラブラブ

グループレッスン、お試しキャンペーンビックリマーク  (初回限定)

(月)(木) 10:00~10:45
初めてピラティス(定員3名)  〔45分〕 \1500→¥1200

ピラティスの呼吸法と体の使い方を丁寧に確認します。

初めての方はもちろん、基礎を再確認したい方にも、最適です。  


(月)(木) 11:00~12:00
ピラティスグループレッスン(定員5名)   〔60分〕 \2000→¥1500

ピラティスの動きに慣れてきた方
回数を増やして、より効果をあげたい方に最適です。


その他
プライベートレッスン (定員1名さま)         \5500→¥5000
セミプライベートレッスン(定員2名様)     お一人\3500→¥3000


プライベート、セミプライベートレッスンのお時間  (60分)
(月)(木)  13:00~14:00
(火)(金)  10:00~11:00
       11:30~12:30
       13:30~14:30

ご予約時に
①ピラティス、②マスターストレッチ、③ピラティス&マスターストレッチをお選びください。

随時、メール先着順にて、承っております。




お問い合わせ、ご予約
和田体操教室音符
wadataisou@docomo.ne.jp

和田体操教室は、

荻窪駅南口より、「荻窪団地行」バスバス  にて、終点「荻窪団地」下車 徒歩走る人3分です。

一緒にレッスンする事を、心から楽しみにしています。音符

9月より、マスターストレッチのプライベートレッスンが、いよいよ始まります。

以前ブログでも書きましたが、知り合いのスポーツ、フィットネス関係者、ダンサー、ランナーの方々に、体験レッスンを受けていただき、レッスンスキルをアップさせております。ニコニコラブラブ

マスターストレッチ自体、とても素晴らしいツールです。

でも、その良さを100%引き出し、お客様のニーズと体に合わせたレッスンをするためには、インストラクターの“腕”にかかっていると思います。

9月には、お客様に“荻窪でマスターストレッチを受けるなら、和田体操教室に行かなきゃ!”と言って頂けるように、頑張ります。ニコニコラブラブ

9月に始まる、和田体操教室のマスターストレッチのプライベートレッスンに、ご期待ください。音符
杉並 荻窪 ピラティスとマスターストレッチの“和田体操教室”mariのブログ-201107241200001.jpg

我が家のグリーンカーテン

今、見ごろです。
杉並 荻窪 ピラティスとマスターストレッチの“和田体操教室”mariのブログ-201108130609000.jpg
まだ、つぼみがたくさんラブラブ

種がたくさん取れたら、来年は、もっとたくさん植えよう音譜

ちょっと、カーテンと言うには・・・・さびしい・・・・。

青い朝顔なのに、つぼみは、むらさきニコニコ