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• 腸活▶︎腸は腸でも【小腸】が身体の土台
• 健康はひき算！あれこれ足して入れてを繰り返していると身体は麻痺しちゃう
• 〝我慢〟しないと健康にはなれないの？という疑問
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  買わなくて済んだダイソン掃除機のヘッド
• 【思い込み】こそ大切なきっかけになる
• 腸活は【小腸】を綺麗にしたら効果爆増！！
• 2025年スタート⭐︎年末年始に食べ過ぎて疲れた内臓を休ませようzz
• 腸内デトックスで見直す心身共に健康であること
• 2024年を振り返る息子の成長⭐︎
• 心の不調を良くするには身体を良くすることが先
• 毎月の一大イベントだった生理が日常に
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  不調がある【前提】を考え直してみた
• 疲れにくい身体は腸から
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  未病を減らす
• リラックスは呼吸から
• 身体に溜めたものを出すことから
• 夜ぐっすり、朝スッキリのために必要なこと
• 性格は腸で決まる
• すぐイライラする！←これ性格じゃない
• ニキビができたら考えること

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