ビキニスクール

今月から

IFBBビキニプロMIHARUさんの

ビキニスクールへ行ってます

今日が2回目。

ビキニポージングでした

骨盤が硬く、前傾姿勢が出来ない…

薄々感じてはいたけど、かなり重症なので

今日から前傾後傾の練習開始します

久しぶりに履いたヒールも、脚に合わなくて。

BBJ出てた時、こんなの履いてた？な感じ

少し休憩して、トレーニング！

こちらも久しぶりにきた！

ベローチェ