最近のこのブログ… | フィットネスインストラクター hiromiのオフィシャルブログ

フィットネスインストラクター hiromiのオフィシャルブログ

都内、神奈川を中心にエアロビクス・アクア・マーシャルアーツ・ヨガで活動しているインストラクターhiromiです♫
フィットネスアパレル MJDIVA アドバイザリースタッフ
TEAM BOOTY所属
たまーに更新なBlogですが、よろしくお願い致します!

このブログ、最近はMJDIVA の新作情報や、TEAM BOOTYの活動がほとんど…。

いちおう地味にレッスンは続けています

たまーにこんなのチェックして

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検索語句。

今だに、私のブログを見てくれる人もいるわけで…。
ありがとうございます

T社に勤務していた時は、いろんな語句が出てきたけど、最近は落ち着いてこんな感じ。

3. はナニ

ちょっと笑ったけどね

最近の私…

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なぜかタイ料理にハマってます

というか、辛いもの

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これもタイからだった。

このタイ料理を食べるのは、時間にして16時か17時。

これまた、いちおう地味に減量中なので、これが今日イチのメインな食事

帰宅後はプロテインのみか、アーモンド。

今季はオフが長過ぎたので、食べグセがおさまらない
それに、トレーニングのモチベーションもあがらず…

今季はこのまま出場しないのも、今の私にはいいのかも?と思う今日このごろ