不眠になって3ヶ月…
ここ最近の体調。
2週間ほどサプリなしで眠れてたのに、
やっぱり生理前はホルモンバランス崩れるのか
サプリ飲んでも眠れない日があります。
眠れてても体調はよくありませんが､､､
フワフワした感覚、クラっとするめまい…
肩こり、頭痛、首こり…
体調のいい日は月に数回あるかないか？
おまけに、生理前痛・生理後痛・排卵痛と
不眠になる前から
ただでさえお腹の調子がよくない私。
首こり、肩こり、頭痛を改善するため、
THREEPPYで
フォームローラーというものを
購入してみました！
税抜き500円
普通の体になりたい。
普通って当たり前じゃないんだなと
つくづく思う今日この頃､､､
