頭痛、頭重、肩こり、首の痛みに
入浴も効果なく、肩に湿布をしてましたが、
それでも改善されず…
以前購入してたマグネシウムスプレーを
昨日から肩、首に使用してます。
最初はピリピリした痛みが出る場合もあるけど、
我慢できる程度です。
あとは、少しヌルヌルするので
そこが気になるかなーと思います
バスソルトで経皮吸収という方法もあります。
マグネシウムは、筋肉を和らげてくれる効果もあり、
肩こりや首の痛み、筋肉痛などにも効くそうです。
せっかちな私は、
すぐに効果が出ないとすぐに諦めちゃうので
このマグネシウムスプレーも
数回使用して放置してました
数日使用して、効果を見たいと思います
