40過ぎたら服より髪に
お金をかけなさいと言うから
シャンプー、ドライヤー、
美容院でのメニュー、
色々頑張ってるけど
あんまり効き目があるようにも思えず、
髪のパサつきが気になります
香港人、中国人、タイ人の方って
髪きれいな方多くないですか？
私の友達、私より年上の人でも
みんな髪がツヤツヤ。
パーマやカラーしたことないと
言う人が多いような気もする。
日本人はカラーとか矯正とか
やり過ぎかな。
とにかく髪でかなり
見た目年齢が変わるから
最近これ始めました。
黒胡麻:クルミ:松の実=2:2:1
をミルサーで細かく砕く。
お好みで蜂蜜を入れて練っても
良いそうです。
これを毎日スプーン1杯。
続けてみます。
肌艶は最近とても良い。
どうやら私は肉より魚食べる方が
お肌が調子いいみたい。
そして、肌の調子悪い時は
お粥を数日続けたら
すぐに艶肌になることが判明。
結構コントロールできるように
なってきました。