恐ろしい！冷えむくみ🥺対策！
春は水分補給が基本‼️🌸
水分をとることで新陳代謝が上がり🔥
体の自己治癒力がアップします🤗
疲れから回復するためにも
こまめに水分をとりましょう‼️
そして⚠️⚠️⚠️
足はむくんでいませんか？🦵🚨
「冷えむくみ」といって
むくみは冷えと合わさると⛄️
慢性化してしまいます😭😭😭😭
冷えを予防するとともに
代謝を上げる効果もあるので
温かい飲み物をとるように心がけましょう☕️𓂃 𓈒𓏸
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