去年の12月以来
今年になり、やっと
乗り出しました😜
40分程でしたが、
急な坂は上れそうにないから
なるべく避けて平坦な田舎道を
走りました
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
記憶にない道に入り左カーブを
曲がったら急坂で(@_@)
距離が短かったので何とか
踏ん張って上りましたが
汗ダクw
その後、いつも坂練で上っていた
道に出たので、さ〜っと下って
最後の短い上りは立ち漕ぎして
休憩なしで帰宅🚲🏠
クロスバイクはまだ乗れそうです
少しずつ距離を延ばして、感覚を
戻していけたら良いかなと
金曜の受診日に報告しよ〜
頑張れワタシ✊