日曜日はおかず作り

 

 

野菜炒めとピーマン炒め

 

キャベツが入るか入らないかだけの違い・・・

 

 

から揚げ

 

手抜きもいいとこ

 

 

で、昨日の夕飯

 

 

カレー

 

から揚げをトッピング

 

プチパーテーでつくったスープにルーを入れただけ

 

先週の夕飯は毎日カレーだった・・・

 

で、昨日で完食  気分を変えて最後はツナとミックスベジタブルを投入

 

 

時間があまったので

 

朝食用に

 

 

マフィン

 

焼きあがり後、庫内に放置してたら・・・縮んだ

 

 

味は2種類

 

ラズベリーソースを混ぜ込んだ(手前3コ)やつと粉末アーモンドとチョコチップ入り(後ろ3コ)

 

お、いけるんでないかい