今日のおやつは何にしよう?  と、思っていたら、録画しておいた心霊恐怖モノを娘が視聴。


怖くなって一緒に観るハメに    で、おやつは作れず仕舞い。


本日の晩ご飯




豚バラとピーマン炒め




茄子と挽き肉の甘味噌炒め     マーボー茄子の予定が何故か甘味噌炒めになっていた




手羽先焼き   醤油ダレ(醤油 酒 砂糖 生姜 ニンニク)で




手羽先の中華風スープ  手羽先とネギを煮込んで塩 胡椒で味付け ゴマ油 醤油をポトリ




サラダ   レタス サニーレタス 人参 キュウリ ブロッコリー 帆立缶




晩ご飯も済ませたし 風呂も入ったし  後は家族で 「ほんとにあった怖い話」を観る予定


我が家族のほうが怖いわ。