アメーバニュースをちらちら見ていたら、面白い記事がありました。
三浦カズの奥さんのブログがすごい!とか、読んでみたら感動・・・

の下の方に、こんな記事が。

パソコン初心者がよく言うセリフ集「ヤフーでググれ」


動画共有サイト『ニコニコ動画』で、『パソコン初心者がよく言うセリフ』という題名の動画が人気です。..........
≪続きを読む≫


<パソコン初心者がよく言うセリフや行動>
・このサイト無料?
・これ画像悪いね
・え? だって2chとかやると住所ばれるんでしょ!
・何もしてないのに消えた。何もしてないのに……
・プリントアウトのことをコピーという
・ハッキングのやり方教えて~
・何もしてないのにパソコンおかしいんだけど。これウイルス?
・IP抜いたから
・掲示板をチャットって言っちゃう
・パソコンのメーカーは? → Windows
・メモリは? → 160GB
・拡張子って何? 中国の偉い人?
・ユーチューブをDVDに焼く方法教えろよ
・SEという職業を盛大に勘違いしている
・インストロール
・P2Pを自慢する
・mailer daemonさんっていう外国の人からメールきた
・Googleをゴーグル、Yahooをヤホー
・ポートってどうやって開放するの?
・Winnyはウイルス
・ヤフーでググれ・・・などなど




ですって。
カテゴリーに迷う・・・とりあえず「エンタメ」でw

ひさしぶりにお店紹介です。
先日で、高層階1stシーズンを終了。
これからはプライベートで楽しめるところをオススメいたします。

むちゃくちゃ美味しい馬肉のお店です。

かとう清正 南青山 (青山)


とにかく馬肉づくし!!
コースを頼んではじめに出てくる馬刺しに圧倒。
これがまた美味しい!!
もちろん焼酎。日本酒もあいます。
ぜひリンクからメニューだけでも見てみてください。

あわせてリーズナブル。青山という結構しゃれたところにあって、
そんなに高くない。のみ放題もあります(行ってたときは要予約でしたけど)し、
プライベートで行くならオススメです。
馬肉づくしっていうのもいいでしょ??

隠れ家感もあって、サプライズ的にはいいかもしれません。
あとはカマクラ席っていうのがあって、4人までならそこでワイワイできます。


利用シチュエーション
  仕事なら ・・・「馬肉の旨い店があるんですよ」的な。
  デートなら・・・「馬肉の旨い店があるんだけど」的な。
           どちらにしても、普通の食事に飽きたらぜひ!!

雰囲気  :「店内は一見狭そうだけど、半個室・テーブルとあって落ち着ける」

味について:値段のわりに美味しい

サービス :普通

コスト感 :「意外と安い。得した気分」

至福度  :70%
      注:誤解無きよう。満足度は100%のお店しか紹介しません
        あくまで「至福の時が過ごせるか?」という数字です。
        100%が「超至福~」という基準です。

リピート :プライベートで何度か。

喫煙   :喫煙OK!!

次へのアクセス等:青山ですからねぇ・・田舎モノだからよくわかりません。
         近くにあるBAR等(BAR ym)等へ行っておしまいのパターンでしょうか。


まぁ、何度も早いサイクルでいくお店ではありませんが、
たまに「変わったもの食べたい」とか思ったときにいかがでしょうか?

単身赴任の皆様、御利用ください。

しーのおすすめマップへのリンク


かとう清正 南青山 (青山)


追記:もう外しました。重い感じもしませんが、何となく・・・

「zenback」を導入してみました。zanbackとは、ブログの個別記事に、ツイッター/はてブ/リファラー/関連記事などを表示することができるブログパーツでシックスアパート運営のサービス。サービス登録から導入まで、非常に簡単に行うことができます。

zaenback webpage

zenbackについての紹介記事 from NETAFULL

アメブロではHTML編集ができないので、フリープラグインから記事下に流し込むというやり方になる様で、(素人の私には・・・参考にさせていただくしかなく・・・)更にトップページには表示させず個別記事に表示させるという技を参考にさせて頂きました。参考にさせて頂きました皆様、ありがとうございました。


参考にさせていただいた記事

アメブロ ソーシャルボタンや関連記事を自動で設置 Zenback 1日10更新 10本目

zenbackをアメブロの記事下に設置する方法

アメブロ(アメーバブログ)にzenbackを導入する方法

表示にタイムラグがあるようで、表示されておりませんが、
数日後が楽しみです。
あまりに重いようならやめないといけませんが・・・




そういえば、自宅(関西)で、とうとうかみさんが

「テレビを地デジ化する」

と宣言。

もっと早く決断した方が・・・とおもいながら、
まぁ、家電メーカーも決算期だし、エコポイントもラストだし、
丁度HDD/DVDレコーダーも調子が悪いし、
(これにのっかって)買い換えるか・・なんて画策。

かみさんはこういう内容に疎く、テレビだけでも13-15万円くらいを覚悟していた模様。

今時ならば、やれLEDバックライト・フルハイ・倍速描写は当たり前、とか、
且つ3Dとかも考えるのでしょうけれど、
個人的には「まだ本格的にどういう方向になるかわからないから、あくまで本命までのつなぎ」
とか思っていて、可能なかぎりコストパフォーマンスを重視しました。

私欲から、REGZAフォンがほしくてしょうがないことから、
REGZAリンクにて持ち運べることを夢見てw、
REGZAのHDD/DVDレコーダーがいいや~と思っていました。

いろいろ迷った挙句、先ずテレビは40インチのアクオスにしました。
店の人と話していると、どうも新しい仕様(UV2A技術)の液晶パネルなんだけど、
バックライトユニットが廉価版で、ちょっと光源を間引いてコストダウンしているとのこと。
もちろんLEDではなくCCFL。
暗いけど、そんなに目立ちませんよ~とか。58000円くらいだったかな。
フルハイ、倍速描写もついて、ちょっと暗いだけで
(だって家はもともと省電力モードで暗く見てる)
この値段ならいいかなぁ・・と思って。
同じアクオスやREGZAの32インチより安かったし。どうせつなぎだし。
(ちなみに私の部屋のテレビは23年選手、家のテレビは11年選手)

で、そうそうHDDレコーダーはやっぱりREGZAだよね・・・と思っていたら、
どうも同じメーカーでテレビとレコーダーを買うと10000ポイントつけてくれるらしい。

う~む・・・こまった・・・
10000ポイントは魅力的・・・

でもREGZAのレコーダーって、外付けでHDDが増やせるんですよ!!
テレビ録画中毒症の私にはうってつけ!!
しかもREGZAリンク・・・・(しつこい)

でも、実家で使うのは私ではなく

「そんなものいらない」

で思考終了。

まぁ、少なくとも320GBよりは500GBあったほうが
地デジ録画にはいいよ~とかいいつつ、
結局アクオスを買ってしまいました。
こうなったらアクオスリンクが楽しみです。
(というか、使うのは私じゃないし)

ちなみに、テレビはAQUOSのLC-40AE7、レコーダーはAQUOSのBD-HDW65を
共に60000円弱で購入。
これで10000円のポイント還元。
まぁ悪い買い物ではなかったと思っています。
無線LANも内臓しているようだし、何かと便利そうです。

SHARP AQUOS 40V型地上・BS・110度CSデジタルハイビジョン液晶テレビ LC-.../シャープ

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SHARP AQUOS 3D対応ブルーレイディスクレコーダー HDD500GB BD-HDW65/シャープ

Amazon.co.jp

で、びっくりしたのはスカパー連動機能。
今まではスカパー完全連動(スカパーチューナーコントロール)できるレコーダーで、
この地デジ時代、どうするの??なんて思っていましたが、
スカパーHDに切り替えて、LANでつなげばそのままコントロールできるとのこと。
知らなかった~(でも録画禁止の場合はどうすれば・・・(苦笑))
でもとりあえずそれがかなえば、今まで使っていた環境は取り戻せるかも。

そして問題は・・・単身赴任先(関東)の我が愛機、RD-XS46です。
既に先日お話したように、DVDにダビングできない仕様になってしまい、
最近ではADAMSまで受信できず番組表まで出ない。

そこで、思い切って、WiMAX-AtermWM3500Rのクレードルから出る有線LAN
(今ではノートPCにつないでいた・・・速度優先ということで)をレコーダーにつなぐ決心。
そうするとネットから情報が取得できるので、とりあえず番組表は復活。
正直よかった~とおもいました。クレードルから有線LANが取れて・・・
これが無かったらと思うと・・・(泣)

なかなか手間のかかる愛機ですが、これとも7月までにはお別れの時が・・・

そのとき、何を買うのだろう・・・
既にテレビはSONYのブラビオなので、レコーダーは何でもいいやって感じです。
一部ではREGZAは反応が悪いだのいろいろ書かれてはいますが、
やっぱりREGZAフォンを買うからには、REGZAリンクをしたいですねぇ・・・
まぁ、REGZAフォンを買えば・・・ですが。

ということで、とりあえず自宅は何とか地デジへの移行を完了しそう(配送は2日後ですが)
単身赴任先(関東)も何とか愛機をもうちょっと使えるところまで延命できました(番組表)

衝動的に今週あたりREGZAフォンを予約しにいってしまうかもしれませんが、
その時点でもうレコーダーはREGZAに決まりってことでしょう。

つれづれなるままに・・・

今回の意外と納得できた買い物
SHARP AQUOS 40V型地上・BS・110度CSデジタルハイビジョン液晶テレビ LC-.../シャープ

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SHARP AQUOS 3D対応ブルーレイディスクレコーダー HDD500GB BD-HDW65/シャープ

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なんかバタバタしてまして、今日関東に戻ってきましたが、
ゆっくり記事でも書けるかなぁ・・と思っていたら、そこそこ明日からの仕事の準備とか。
調べたいことも多いのに、困ったものです。

Twitterでもニュースでもテレビでも、
そこそこ地震関係一色、という感じでもなくなってきました。
前向きに、できることをいたしましょう。

そんな中、とうとう意を決してスマートフォン乗り換えを決意。
しかし頭の中には「多分部材とか薬剤とか東北に調達先が多かったなぁ・・」があり、
既に品切れ状態か??と思いながらauショップに出かけると、

「はい。REGZAフォンは○人待ちです」 とか。

関西で黒が2-3人、白が7-8人。
関東では黒・白ともに2-3人待ち。

何となく気分も落ちたので、とりあえず保留。

でも、買いたいかも。明日考えてみよう。
ただ、ezwebが完全に使えなくなるのは、どういうリスクがあるのかわからないなぁ・・
どうでもいいといえばいいのだと思いますが。
メールアドレスがそのままであるということがせめてもの救い??

ということで、今はREGZAフォンが欲しくてたまりません。

で、別ブログにも書いたのですが、Bluetoothヘッドフォンを購入!!
使用2日目ですが、とりあえず快適・・・というか、なじんできました。

BUFFALO ステレオイヤホン Bluetooth 2.1対応 ACアダプタ付 ブラック B.../バッファローコクヨサプライ

Amazon.co.jp

使用のレポートはこちら http://tanshinbutsuyoku.blog.fc2.com/blog-entry-69.html

あぁ・・これでREGZAフォンとタブレット端末(何にしようかなぁ・・)があれば。

来週から真面目に記事作成(特に御食事処紹介)を再開したいと思います。
キュレーションに興味があり、最近いろいろ調べていますが、
本来なら兄弟ブログ(兄弟ブログっていう言い方も・・・何かいい言い方はないかな)に書くべき記事なのですが、何故かブログ引用でFC2が無くってこちらで書いています。

情報洪水の治水にまとめサイトは役立つか

Media 誠に情報収集活動に関する調査結果の記事がでていた。調査データが2009年のもので若干古いが、年齢が若くなるほど「情報が多すぎて、処理できない」という人が多くなるというちょっと意外な調査結果に驚くと共に、情報収集が苦手な人は“一覧性メディア”を好むという傾向を面白いと思った。

  それで昨年の終わりに今年の注目キーワードはキュレーションだという記事(参考記事:「キュレーション 王者グーグルを追う人力の新興勢力」がでていたことを思い出した。TwitterでのつぶやきをまとめるTogetterや2ちゃんねるのまとめサイトが最近またよく話題になるのを見ても、いまキュレーションはホットなのだろう。アイティメディアもOneTopiというサービスをやっているし、古くはオールアバウトだとかMahaloなども似たサービスにあたる。

 私も個人的にNAVERまとめ等を使っているが、確かにこういうまとめサイトは情報洪水の治水に有効だと思う。有効だと思うがまとめを作る際のインターフェースにはまだ工夫の余地がありそうだ。なんとなくだが今のキュレーションサービスはまとめを作るUIよりもでき上がったまとめの見せ方のほうの UIに凝っている気がするが、情報洪水の治水という面から考えると「きれいなまとめ」ができるよりも「手軽にまとめる」「直ぐまとめる」「皆でまとめる」といった作成者側の利便性が重視されたほうが助かる。そちら面では先行しているEvernoteやソーシャルブックマークのインターフェースなども参考にしてもっと“まとめを作成しやすく”なって欲しい。

 そうそう新しいキュレーションサービスとしてcloudnoteというサイトができたというニュースも流れていた。ちょっと見てみたがまとめているテーマが非常に偏っていてイマイチだった。このサービスのはベンチャーが開発したものだが、この先大手プロバイダなどが参入して本腰を入れて競争が激しくなればキュレーションサービスは化けるんじゃないかと期待している。

 ちなみに情報洪水は今や社内にも起きており、便利なキュレーションツールができれば社内向けパッケージにして提供するというのもありだと思っている。



ニュースを簡単にキュレーションできるサービスがないかなぁ・・と思っていますが、
2chやtwitterはとても秀逸なものがあるのに、ニュース等はなかなかしっくり来るのがなくて、まだまだ探しています。

情報をまとめることは、とても重要なこと。今回の地震でもとてつもなく情報が拡散していき、問題にもなりました。キュレーターにもよりますが、きちんとしたまとめをする人は情報をきちんと発信できる人。そのためにとても重要なワードになると思っているのですが・・・

世界から見た日本という国の存在を、自国でありながら再認識いたします。
前向きに!

Prayers from kibara for Japan ~祈り~ キベラから日本へ

☆I believe in prayers be strong and remember we share the pain with you. We love you and we always pray for you.  -Lilian Wagalla, Director of Magoso, from Kenya.
(みなさんが強くあれと祈りをささげます。そしてあなたたちの痛­みを、私たちもわかち合っていることを忘れないでください。愛し­ています。そしていつも祈っています。リリアン・ワガラ マゴソスクール会長 ケニアより)





関東に生息しながら、毎日メディアでは地震について細かく情報が入ってきます。
確かに若干の「だるさ」から抜けきれず、もうすぐ二週間が経とうとしています。
CMも自粛されているものの、ACのCMが叩かれる程流れた様に、
いまだに通常のCMは流れにくい状態です。

けだるさが何からくるのか・・・人それぞれかもしれませんが、
気になるニュースがありました。

リンク: 地震の報道「サバイバーギルティー」に注意 - 速報:@niftyニュース.

 11日の地震発生直後から、テレビ局各社はCM抜きという異例の緊急報道体制を組んだ。被災時の映像や被災地からの生放送が流れ続け、テレビの前からはなれられなかった人も多かっただろう。

そんななか、タレントの間下このみが、14日のブログで、「テレビでこの地震の爪あとを見るたびに こうやって、平穏な時間を過ごせていることさえも申し訳ない気持ちになったりもします」「本当に、祈ったり、募金をすることぐらいしか出来ない自分を情けなく思います」と苦しい胸中を吐露。そして翌15日、品川祐の姉・Harumiさんのブログを紹介した。

アメリカで「9.11」のテロを経験したというHarumiさんによると、あまりにショッキングな映像を繰り返し見過ぎると、「サバイバーギルティー」(編集部註:助かった者が罪悪感、無力感を感じてしまうこと)の危険性があるとか。 13日のブログでHarumiさんは、「9.11」の時に何度も映像を見過ぎた人、特に子供たちにはショックが大きく残ったことを報告したうえで、子供をハグしてあげる重要性を指摘している。

Harumiさんは、15日には同ブログ上で、
「自分の家族や仕事を大事にしましょう。そして、自営業の方、エンター系の方など、自粛などはしないでください。キチンと自分たちの生活を今まで通り送る事、楽しむこと、そしてお金を得る事。そのお金を少しでも寄付に回しましょう」

「労働力と現金。これが一番の救援、応援の仕方です。そのためにも、自分がココロもカラダも健康でいる事。毎日の生活をきちんと続けること。さあ、テレビは消して。大事なニュースは一日に3回ほど見れば充分です。自分軸しっかり持って、『今自分が出来る事と出来ない事の見極め』ちゃんとしていきましょう」

とメッセージ。被災しなかった人たちがサバイバーギルティーにならないためには、日常生活を滞りなくおこなうことが大切であるという記事をエントリーした。

他にも同様の悩みを抱えていた芸能人に、北斗晶がいる。17日に、自身のブログで、「今までと何の変わりもなく仕事をする自分が嫌になってきました」「こんな日本の一大事に化粧をして着飾って仕事をする事に…不謹慎じゃないのか?って…」と告白。しかし被災経験者から「今、働ける人間が働かなかったら助けられる人間も助けられなくなるよ。だから…本当に被災者の事を思うなら働ける人間は働らかなきゃダメだよ。本当の救助は…今だけじゃないんだよ!!長いんだよ。それをやれないなら本当の救助じゃないんだよ!!」(原文ママ)と言われ、心に響いたことをつづっている。



・労働力と現金。これが一番の救援、応援の仕方です。
 そのためにも、自分がココロもカラダも健康でいる事。
 毎日の生活をきちんと続けること。

・自分軸しっかり持って、
 『今自分が出来る事と出来ない事の見極め』ちゃんとしていきましょう

・今、働ける人間が働かなかったら助けられる人間も助けられなくなるよ。
 だから…本当に被災者の事を思うなら働ける人間は働らかなきゃダメだよ。
 本当の救助は…今だけじゃないんだよ!!長いんだよ。
 それをやれないなら本当の救助じゃないんだよ!!

どれも同感。そうですよね。
Twitter眺めていても、自粛ムードでイベント会社が倒産したり、
大きな祭りが延期になったり、被災地以外での自粛ムードが高まっています。

初の震災関連倒産=ビーアイシー(福岡市)イベント会社
引用元:NAVERまとめ

東京商工リサーチが23日明らかにしたところによると、イベント企画運営事業のビーアイシー(福岡市)は18日、福岡地裁に破産を申請した。負債総額は約 1億5000万円の見込み。東日本大震災の影響で、今月予定していたコンサートが開催されず、資金繰りに行き詰まった。商工リサーチによると、震災関連の倒産は初めてという。
ビーアイシーは1989年創業。九州を中心に野外音楽イベントなどを手掛け、2003年12月期には売上高約4億円を計上。しかし、長引く不況で業績悪化に歯止めがかからない中、人気ミュージシャン「INORAN(イノラン)」や「PENICILLIN(ペニシリン)」のコンサートが震災で開催できなかったことが響いた。




自粛って何でしょうかね・・先日見たおちまさとさんのブログに心が震えました。
引用するべきかどうか迷っていましたが、機会でもありご紹介します。


「おちまさとオフィシャルブログ」-『不謹慎』とは何か。


*とても感銘を受けた内容で、中略はいたしますが、原文に忠実に引用いたします。

今までとは違う

新たな月曜日が

始まった。

先週の金曜の夜までと

どうしても価値観は

多少の変化を

齎してしまった

~中略~

先日も書いたが

我々は

生きて行かなければならない。

生き抜いて行かなければならない。

僕らの国には突然

不幸な出来事があった。

しかし

時は進んで行く。

仕事ができる健康と

仕事ができる環境が

(学生ならば学業か)

運にめぐまれ整っている

我々は

その仕事ができる幸せを

今まで以上に噛みしめながら

働いて行かなければ

ならない。

それが

日本の未来の為にも

被災地の復興の為にも

繋がるはずであると

信じて。

しかし

福島第一原発問題において

使用できる電力は激減し

交通手段の環境が

悪化しているので

多くの仕事が

潤滑に回らなくなっているのも

現実である。

だけども

働ける人間は働かなければ

前進できない。

ただ

何となく

その空気を

遮っているものがある。

それは

一体何なのだろうか。

例えば

現在あらゆる

楽しいことがコンセプトの

ライブやイベントは

数多くが中止を余儀なく

されている。

「この時期に何を考えてるんだ」

ということが最大の理由か。

もっと簡単に言えば

『不謹慎』

という三文字が

文鎮のように乗っかっている

気がする。

流石にそれは

この時期に『不謹慎』だ

と思う事もある。

しかし

この『不謹慎』のボーダーは

誰にもわからない。

『不謹慎』とは

慎みがないという事だ。

慎みとは

控え目に振る舞うこと。

果たして

どこまでが『不謹慎』なのだろうか。

東京でバリバリ仕事をしていること

費用対効果があるので

車で移動すること

御飯を食べること

こうしてPCでブログを書くこと

など何をするにおいても

何か目には見えない

『不謹慎の地雷』

を探り探りしながらの

空気感が

この新たな月曜日には

まん延しているような気がした。

もちろん

先週の金曜日の朝のように

無条件には動けない。

しかし

我々は

動かなければならない。

だけども

動けばそれは

『不謹慎の地雷』

を踏みかねないと

みんなで様子を見て

先に誰かに毒見をしてもらってから

追随する感じもあるかもしれない。

これだけ

品格も美徳も美意識も

失って来た日本人は

皮肉にも

『不謹慎』レーダーだけは

とんでもなく敏感にできている。

誤解を恐れず書くならば

娯楽も癒しの一つである。

これだけ

困窮した現状で

テレビでは

惨憺たる映像を見続けて

被災地ではない場所でも

精神的にはかなりきついことも

あるかもしれない。

例えば美容室に行ったら

節電節水にならないから

それは『不謹慎』なのだろうか。

でも美容室からすれば

それこそが仕事であり

こんな時でも前進せねばと

やる気を奮い立たせて

現場に行ったにも関わらず

そこに来ることが

『不謹慎』と言われたら

そんなに悲しいことはない。

そういう時に

僕はやったことがないが

パチンコをしていたら

どうなのだろう。

節電じゃないから

『不謹慎』なのか。

でも

パチンコ業界側からすれば

突然お客さんが来なくなることは

とても困ることとなる。

僕は毎日ジムに行くことが

歯磨きの様な日常なのだが

ランニングマシンは節電に

ならないので

これも『不謹慎』になるのだろうか。

こちらも働いている人がいるが

道を走れと言われれば

それも確かだ。

このうように

『不謹慎』にはハッキリとした

境界線がないが

どこに境界線を置こうと

その境界線の向こうには

必ず労働者がいることを

忘れてはならないような

気がする。

日本は未曾有の経済危機である。

そこに未曾有の大地震が訪れた。

ただでさえ

逼迫した日本経済は

少子高齢化でそれに拍車をかけ

破綻まっしぐらであり

しかも実際に働ける

生産人口が激減する中

このまま

疲弊していったら

明日はない。

これは

史上最強最悪の試練である。

~中略~

労働力や働く精神力を

落としてしまっては

本当に株式会社日本は

倒産してしまう。

明日からも

多分

『不謹慎』のボーダーを

探り探り

まさに空気を読みながら

その『不謹慎』の領域を

少しずつ狭めて行くはずだ。

阪神大震災から16年。

まさにこの状況から始まり

年々状況が変わって行き

この間の金曜日までは

『不謹慎』ではなかった

100のことの内

98までは『不謹慎』の領域に

入っている気がする。

それはもちろん

それで正しい。

しかし

最初にも書いたように

我々

働ける人間はゴリゴリ

働いて生産していかなければ

ならないのも事実。

正直

僕もこのブログを

悩みながら書いている。

なぜなら

誰もこの

『不謹慎』のボーダーを

明言してくれないからだ。

菅さんでもいい

どなたかが

ある程度の指針を

示して欲しい。

この『不謹慎』の領域は

あらゆる意味で意外と大きな

経済逆効果を生むこととなる。

慎まなければならない。

全ては控えめにしなければ

ならない。

本当にそう思う。

しかし

停滞はできない。

働ける人間は

トンネルの先を掘り続けなければ

ならない。

難しいリーダーシップが

問われる。

~中略~

そんな中

本当に電池がなければ

病気でどうしても

使わなければならない

という人はどうするのか。

この間も書いたが

救急車が近くに来れば

ドライバーは道を譲る。

今は救急車の前に

我先にと渋滞を作ることと

同じことが起きている。

これは

『不謹慎』

である。

一方ヘリでの視察で

居眠りをした議員がいたと

まさに『不謹慎』だ!

とかいうニュースがあったが

それは『不謹慎』か。

多分今回の件で

寝不足だったのだろう。

そこにヘリの揺れじゃ

かばうつもりじゃないが

寝てしまうのもあるかもしれない

のではないか。

枝野官房長官だって

105時間ぶりに

やっと寝れたらしい。

また

自衛隊や原発処理の

現場で働く方々の

健康が心配です。



がんばれる人はがんばる責任があります。
今がんばれる人は、希望をもってがんばりましょう。
どこかで書いておこうと思ったのですが、
「ネットはホームページとメールくらいしか使わないよ」
という中堅の単身赴任のおじさま皆様のために、NAVERというサイトを御紹介します。

注:あくまであまりネットをつかわないと思われる中堅単身赴任の方のためのものです
  よく利用されている方は「なんだよ~こんなの~」と思われると思いますが、御了承ください。

「NAVER」 http://www.naver.jp/

NAVARとは from Wikipedia

意外と中堅サラリーマンには知られていない(少なくとも私の職場の周りの人は知らなかった)もので、かなりキュレーションな(?)サービスです。

キュレーションサービスまとめサイト from FC2Wiki
(キュレーションについて、など、まとめてあるサイトです)

何かを調べたい時には普通Wikipedia等を使いますが、
「探しあう検索」という枕詞がついているように、
画像・動画の検索はもとより、いろいろな「まとめ」がとてもとても重宝しています。
見ているだけで飽きません。

キュレーションという言葉自体も聴きなれないかもしれませんが、
知っていて損は無いワードだと思います。

単身赴任の皆様、ぜひ御活用ください。

いろいろとお疲れもたまってくる今日この頃。
はてブに蒸しタオルでできるリフレッシュ法が載っていたのでLOGします。

お疲れの皆様、リフレッシュしてください!!

疲れ目、肩こり、鼻づまりを解消 「蒸しタオル」1本でできるリフレッシュ法
配信元:はてなブックマーク

「目が疲れる」「肩こりがひどい」「肌が乾燥してガサガサ」…そんな時は、濡らしたタオルをレンジで温めた“蒸しタオル”が便利。蒸しタオル1本でできるリフレッシュ法をご紹介します。

■ 目の疲れをジュワ~っと解消

長時間のデスクワークで避けられない目の疲れは、手軽な温パックで解消しましょう。

▽ はてなブックマークニュース 「目が疲れた」と感じたら! 今すぐできる“疲れ目解消法” - はてなブックマークニュース


ドライアイや疲れ目でショボショボする時には、蒸しタオルを使った温パックがぴったり。熱したタオルをいきなり目に当てるとやけどの心配があるので、広げて適度に冷ましてから使って下さい。特に疲れがひどい時は、部屋の電気を消して寝転がりながら蒸しタオルを目に当てるとよりリラックスできます。蒸しタオルはすぐ冷めてしまうので、何本か用意しておくのがオススメです。

■ 肩こり、足首の疲れはじっくり温めて

疲れ目と一緒に起こりやすい肩こりや、足首の疲れにも蒸しタオルが効きます。

▽ FPN-現代人の救世主 電子レンジでホットタオル


▽ 血行を良くする|肩こりの知恵袋

お風呂や足湯も効果的ですが、蒸しタオルならより手軽ですね。肩こりが気になる人は、肩、首の付け根やうなじ辺りを、足首の疲れが気になる人は、両足首を蒸しタオルで温めて下さい。じっくり時間をかけて温めるのがポイントです。

■ 鼻のムズムズも蒸しタオルで解消

花粉症などで起こる“鼻のムズムズ”は、温めると治りやすくなるのをご存じですか?

▽ そろそろムズムズしてきた?花粉症の鼻づまりを解消する方法 - はてなブックマークニュース

鼻づまりが気になる時は、蒸しタオルを鼻にかけてみましょう。温めることで鼻がムズムズするので、そのタイミングでゆっくり鼻をかみます。同じ仕組みで、お風呂で湯気を吸い込んで鼻をかむ方法もあります。

■ 乾燥肌への潤い補給や美肌効果も

最後は女性に嬉しい蒸しタオルを使った美容法です。

▽ まずは正しい洗顔から カサカサお肌から脱出するための「乾燥肌」対策

▽ 蒸しタオルの活用法 | nanapi[ナナピ]

洗顔の後にクリームやオイルを使う場合、蒸しタオルでパックすればより効果的に保湿ができます。クリームなどを塗った後、呼吸用の空気穴を残してラップで顔を覆い、折りたたんだ蒸しタオルを乗せて3分ほど温めましょう。また蒸しタオルの蒸気には毛穴を開かせる効果もあるので、毛穴の汚れを取りたい時やムダ毛の処理をしたい時にも使えます。

蒸しタオルの作り方は、濡らして絞ったタオルを電子レンジで1分程度温めるだけ。時間はレンジの種類によって変わってくるので、ほどよい温度になるまで調節してみて下さい。

▽ 蒸しタオルの作り方 -chieco(チエコ)



癒されましょう!!!