左右対称な美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピストの
こばやしひろこです。
こばやしひろこです。
シンメトリー美人への第一歩！
本日もシンメトリー美人になれる
レッスンへようこそ♡
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【シンメトリー美人®への第一歩♡レッスン vol.７】
ダブルピースサインで
まぶたスッキリ！
ぱっちりeye♡
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余分なゆがみがなくなると
お顔のパーツが輝いてくること、
だんだん分かってきましたか？
今日は、お顔のパーツを輝かせる
セルフケア♡
“シャイニー eye ”
をご紹介します。
美しいぱっちりした目元を
作り出すには
目の周りの筋肉である
目の周りの筋肉である
眼輪筋（がんりんきん）
が関わってきます。
まぶたのたるみが気になる方は
がんりん筋が衰え
筋肉と皮膚の間に
疲労物質が溜っている
からかもしれません。
ダブルピースサインで
で、この疲労物質を流して
で、この疲労物質を流して
すっきりさせましょう♡
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ダブルピースサインで
まぶたスッキリ！
ぱっちりeye♡
ダブルピースサインで
まぶたスッキリ！
ぱっちりeye♡
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ダブルピースで
まぶたを開かせて
お顔を左右にまわすだけ♡
ピースサインは、
指いっぱい広げて
まぶたを開かせたり、
ぎゅーーっとまぶたに
押しつけたりしないでくださいね！
優しく、そっと当てるだけで
十分です♡
ピースサインを優しく当てて
お顔を左右に動かすときに、
気持ち少しだけ
指が遅れてついてくる感覚が
指が遅れてついてくる感覚が
目元のむくみを
リンパに流してくれます♡
ちょっと難しいですが、
お顔の真ん中“鼻の奥”
から動かすようにすると
お顔を回すだけで
まるでマッサージを受けてるかのように
中からほぐれていきますよ♡
ぜひ、やってみてくださいね。
次回は、恐ろしい老け顔
についてのレッスンをお送りします♡
シンメトリー美人®への第一歩！
レッツトライ！
レッツトライ！
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