6/1(木)の記録〜お昼ご飯〜焼肉丼ミネストローネ〜夜ご飯〜ほうれん草鴨アボカド野菜の天ぷらレバーお酒〜運動〜なし〜目標まで〜 8/31 スタートから-8kgまであと-8kg 12/31 スタートから-15kgまであと-15kg
