ペインクリニックに行ったおかげか、睾丸の痛みはだいぶ和らいできました
それでも、ちょっと無理をすると痛み出しますが笑
やはり薬を飲んで、できるだけ安静にしてるのが一番いいですね
それで、先週ペインクリニックに行った時に血液検査もしてきたのですが、どうやら自分の身体は栄養素的に身体を修復するための栄養が足りないとの結果をもらいました
普段、あまり肉や魚を積極的に取らないため、そこから得られる栄養があまりなく、そのせいで身体の自己修復能力が弱いとの事
いくら薬を飲んだり運動したりしても身体の栄養素が足りないと意味がないんだなと思いました
これからは、肉や魚を積極的に的に取り入れ自己修復能力の高い身体を作っていきます
それでも、ちょっと無理をすると痛み出しますが笑
やはり薬を飲んで、できるだけ安静にしてるのが一番いいですね
それで、先週ペインクリニックに行った時に血液検査もしてきたのですが、どうやら自分の身体は栄養素的に身体を修復するための栄養が足りないとの結果をもらいました
普段、あまり肉や魚を積極的に取らないため、そこから得られる栄養があまりなく、そのせいで身体の自己修復能力が弱いとの事
いくら薬を飲んだり運動したりしても身体の栄養素が足りないと意味がないんだなと思いました
これからは、肉や魚を積極的に的に取り入れ自己修復能力の高い身体を作っていきます