レース前施術

市民レースでいつも上位入賞するレベルの方（以後Aさん）から質問を受けた。

「レース前日は施術を受けない方がいいんですか？」

私は答えた。

「Aさんなら受けても全然問題無いです」

Aさんならと限定したのは理由がある。

施術を受けると関節の稼働域が広くなったり、体が軽くなったり、（歪みを改善することで）重心が変わったりする。
だから、フォームを調整できない初心者や、施術を受け慣れていない方は、施術直後はフォームが変わって走りにくくなる場合があるのだ。

ちなみに、あまり大きな声では言えないが、私は自分のO脚をなおしていない。
フォームを作り直すのがメンドウだからなのだが、まぁ、整体師の不養生ということで。。

連想

世の中はシルバーウイークである。

しかし馴染みが無い言葉なので、どうも「シルバーウイーク」という言葉と連休が結び付かない。

ということで、「シルバーウイーク」という言葉を聞いて、何を連想するかという話を色んな方に聞いてみた。

出てきた意見は以下。

・高齢者向けサービス
・血統書付きのネコ
・新しい林檎の品種
・老化速度を加速させるスタンド
・ゴールデンウイークにトラブルを起こして休日を台無しにするスタンド

ジョジョネタはもっと色々あったのだが、キリが無いので自粛(^^ゞ

最軽量

ここ数年、普段の体重は60k程度をキープしていた。
フルマラソンの大会前だけ絞って57kぐらいに落とす感じ。

しかし現在55k。
理由は二つ。

一つは働き過ぎ。
もう一つは、ここ一年ぐらい増量期を設けていないこと。

遺伝子以上の筋肉を維持するのは手間がかかる。