骨盤を整えて ２

40代後半の患者様です。

前回ご紹介させていただいた患者様のお母様です。

以前は美容師をされていてその頃から腰痛をお持ちでした。

お仕事を辞められたからも腰痛は続き横向きでしか

起きられないほどです

今回　来院されたのは

家に入るための階段をおりるときに突然右股関節に

痛みがでて股間が抜けるような感じがあって歩けなく

なったそうです。

娘さんのときのこともあってすぐに来院されました。

検査させていただいて　娘さんと同じ症状でした。

右股関節から足先までの痛みです。

痛くなった原因は違いますが

親子は骨格が似てきますので同じ症状がでても

おかしくありません。

自宅でのストレッチをしていただくことにしました。

一週間後にきていただいたときには痛みはほとんどなく

階段もラクになったそうです。

続いてストレッチをしていただき骨盤も締めるようにして

いただきました。

それからは股関節の痛みを訴えることもなくなりました。

しかし股関節がラクになったら肩に痛みを覚えるようになった

ようです。　　肩こりが隠れてたんですね。

「腕を上げるのが痛くて上げられない。首にツッパリ感がある」です。

肩の治療も始まりました。

１ヶ月半ほどで腕が上がるようになりました。

首のツッパリ感もなくなってました。

骨盤矯正を始めてから１ヶ月半頃に

「体重が２ｋｇ減ったよ♪」と言われました。

なかなか減らなかったそうですが・・・

喜んでみえました。　私も嬉しかったです。

骨盤を整えることでお身体は変わってきます。

整えたら維持すことも必要です。

ストレッチ・運動・骨盤を締めることをしましょう。

骨盤を整えて

20代の患者様の症例です

事務のお仕事で1日座りっぱなしでパソコンをしてみえます。

高校を卒業して社会人一年生。

それまでは特に腰痛はなかったそうです。

突然右腰・股関節に痛みがでたのが昨年11月の終わり。

座ったり・しゃがんでみたりすると痛みが出る。

朝起きたときには右腰から足先までのシビレ。

ストレッチをしていて可動域が減っていき

さらに痛みが増してきた。

周りからも「早く病院行ったほうがいい」と言われ

当院にみえたのは痛みがでて2週間後。

検査をしてみて骨盤から首まで右側に歪みあり。

肩甲骨下から首まで骨が硬くなってました。

腰は痛みを伴ってはいましたが柔らかさはあるほうでした。

前屈してもらうと右腰から足先までのシビレもありました。

施術と自宅でのストレッチ・骨盤をしっかり締めて

いただきました。

患者様も「早く痛みがとりたい！！」　てゆうお気持ちから

毎日のストレッチはかかさずされてました。

その結果　1ヵ月後には痛みもシビレもほとんど

でなくなりました。

とても頑張られたと思います。

更に1ヵ月間痛みもシビレも出なかったので施術期間を

月１回にしました。

それでも症状はかわりなくみえました。

お伝えしたことをしっかりとやっていただけたからこその結果

だと思います。　　とても嬉しい思いです。

先日もみえましたが痛みもシビレも出てないそうです。

お身体を動かしていただけることが改善に繋がります。

骨盤矯正のメリット

歪んだ骨盤を正しい位置に戻してあげることで

たくさんのメリットがあります

初めて骨盤を整えさせていただいた患者様が

第一に驚くことがあります。

それは・・・・・・ヒップアップです

キレイにヒップアップします。

しかし　その状態がずーと保てるわけでもないんです　(ﾉ_-｡)

今までの悪いクセを身体が完全に忘れてくれないと

元の悪い状態に・・・　　　　　　悲しいことです。　　

せっかくキレイなヒップになったのにあってはならないことです！！

キレイを維持するためには　ストレッチです！！

歪んだところは正しい位置にさせていただきます。

でもそれを維持していただくのは患者様です。

先日　「骨盤矯正をしてもらってヒップアップしたんだけど、

タレないようにするにはどうしたらいいですか？」

と患者様から質問がありました。

答えは・・・「ストレッチです！」とお答えしました。

難しいかったり、長時間したりする必要はないですので

毎日続けることなんです。　怠けたらそのように結果がでます。

毎日ほんの少しの　「努力」　をしてみてください。

習慣になっていきます。　

そうなったときには　変化がみられます

変化した自分を想像して楽しみながらストレッチしましょうねっ。